]Papillotes de merlu aux herbes et graines de fenouil

par **Admin** Dim 14 Oct - 8:31

Papillotes de merlu aux herbes et graines de fenouil
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Quantité 4 Personne(s)
Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Niveau de difficulté Facile

Ingrédients

600 g de merlu (colin)
1 citron
aneth
romarin
graines de fenouil concassées
huile d'olive
fleur de sel, poivre du moulin

Préparation

pour Papillotes de merlu aux herbes et graines de fenouil
1Préchauffez le four th. 6 (180°C).
2Dans du papier cuisson, répartissez le poisson. Salez et poivrez chaque face.
3Arrosez de citron, ajoutez les herbes, les graines de fenouil et un filet d'huile d'olive.
4Refermez la papillote hermétiquement et enfournez pendant 15 min.
5Servez avec du riz ou des pâtes.