LA TAMBOUILLE A NOEMIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment :
ETB Pokémon Fable Nébuleuse : où ...
Voir le deal

Brochette d'espadon (recette espagnole)

Aller en bas

Brochette d'espadon (recette espagnole) Empty Brochette d'espadon (recette espagnole)

Message par Admin Mar 9 Oct - 13:52

Brochette d'espadon (recette espagnole)
________________
 Préparation: quelques minutes
Marinade: 3 h
Cuisson: 8 min. 
600 g d'espadon 
2 c à s d'huile d'olive 
1 tomate 
1 oignon 
1 poivron vert alino 
Sel 


Assaisonnement pour le poisson grillé: 
3 gousses d'ail émincées 
4 c à s de persil haché 
15 cl d'huile d'olive vierge extra 
Le jus d'un gros citron 
½ c à c de sel
 ---------
Couper l'espadon en dés dans un bol avec l'huile d'olive et du sel. 
Couper la tomate, l'oignon et les poivrons en huit et ajouter à l'espadon. Laisser mariner 30 minutes. 
Enfiler l'espadon sur des brochettes, en alternant avec des morceaux de légumes. 
Faire chauffer un gril, l'enduire d'huile d'olive et griller les brochettes en les retournant de temps à autre jusqu'à ce que le poisson soit cuit, c'est-à-dire pendant environ 8 minutes. 
Mélanger tous les ingrédients de l'assaisonnement; verser sur le poisson grillé et servir aussitôt.


L'une des façons les plus appréciées de préparer le poisson est "a la plancha", sur une plaque d'acier. On fait cuire ainsi des poissons entiers comme le salmonte (rouget), le besugo (dorade rose), la sole et le loup 

Admin
Admin

Messages : 1230
Date d'inscription : 06/10/2018
Age : 87
Localisation : flandres orientales

https://latambouilleanoemie.forumactif.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum